每個人心中都住著一個魔鬼，它來無影，去無蹤，卻在不知不覺中腐蝕著人們的善心，誘惑著人們的貪心，制造著各種痛苦與煩惱。別再抱怨現狀，也別再埋怨他人，人最大的心魔是自己，唯有降服心魔，戰勝自己，才能活出自我。

生活中，我們總有太多的煩惱，太多的抱怨，太多的不滿足。我們能掌握的事情其實非常少，但是我們可以靈活地掌握自己的心情和方向，換來柳暗花明。無論何時何地，我們都不要記住某個東西，同時也不要執著于這個東西，想不開的人只會在人生的路上受阻，我們為什么不試著放松心情，抱著“車到山前必有路”的心情，自然整個身心就通達了。

在禪家看來，世間的事物，對就是對，錯就是錯，沒有必要非得鉆牛角尖，自尋煩惱。心寬是福，想不開就是苦。作家林清玄曾經說過：“想要開始不平凡的自性，唯有從平常的禪心入手?！闭嬲眯扌械娜?，無處不是禪，無處不是佛，無處不是寧靜祥和。把心放寬一點，人生應該少一點顧慮，多一點希望；少一句牢騷，多一點勇氣；少一點憎惡，多一分熱愛。

想開的人，處處是生機；想不開的人，處處是煩惱。一個心如明鏡的人，鏡前的萬物都能看得清清楚楚；而一旦用心去思量、祈愿、攀緣，那么這面明鏡就會蒙上塵土，就會看不見萬物的形象。事實上，讓你走出煩惱遠離痛苦的方法只有一個：給心情放假，為自己尋一塊供心靈休憩的驛站。

其實，當我們心情糟糕的時候，不妨換個角度看問題、換個環境理清頭緒，心境好了，自然能夠順風順水，把事情處理得妥妥當當。人活得太較真是一種悲局，生活中總是有一些人心胸不夠開闊，一點點小事就足以讓他們心煩意亂。很多時候，我們不妨睜一只眼閉一只眼做人。人非圣賢，孰能無過。與人相處就要經常以“難得糊涂”自勉，且左右逢源，諸事遂愿，才有福氣。

夕陽如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪里還有時間煩惱呢？生活中很多事情是我們的力量沒有辦法達到的，這個時候就不要把責任往自己身上扛。

當然，對自己有高要求也是無可厚非的，畢竟人人都想做得更好，但是無論什么事，都需要有一個尺度，太過了也會阻礙事情的成功。時刻告訴自己：做一件事只要我們盡力了，就沒有必要刻意為難自己，只要自己盡力了那就問心無愧！禪宗認為，一顆大大的心才托得住這個充滿憂患的世界！不必去忘我，只需要一顆寬大的心，愛自己亦愛別人，便有無窮歡樂。