不要將自己的憂慮和困難歸咎于他人，應該把這些煩惱看成是生命的歷程。如果心中生起各種煩惱，就不應該回避，而應該設法克服這些煩惱，勇敢地站起來。

       這些煩惱有何意義，為什么我們會遭遇這種不幸？深入去思考這些問題，然后再重新站起來。

       不管是誰，只要來到這個世界，就背負著旁人無法窺視的重擔。每個包袱的重量各不相同。人生就是如此，因此，即使遇到困難，也絕不應該逃避。

       世界上所有的困難，只是要傳達一個訊息，那就是，克服它們并培養新的創造力和意志力。

       圣人日：“以遮障為解脫。”障礙無處不在，在這個世上活著，難免會遇到各種障礙。我們克服了多少困難，才走到今天啊！所以人生是一場障礙賽，一場還未結束的競賽。

       解脫是什么？解脫就是越過這些障礙，從內到外都變得輕松自在的狀態。障礙是達到解脫的墊腳石、望大家再次記得，現在所生活的塵世，既非極樂，也非地獄，而是一個堪忍又蘊含生活趣味的世界。

       遇到困難時，不要認為這就是生命的全部，也不可認為自己走錯了路，那只不過是一生當中，需要跨越的一道關卡罷了。

       生命的關卡不止一兩道，未來還有更多的考驗在等待著我們。

       每跨越一道關卡，精神年輪就會增加一輪，克服難關后，不只生理年齡增長了，精神年齡也會不斷增長。困難能開拓眼界，促使我們漸趨成熟。

       不要對眼前事物的利害關系斤斤計較，而要用一生的時間去客觀地審察。擺脫煩惱的方法或許很多，但首先要懂得知足。

       我們不一定要歷經大事，才能感受到幸福；日常生活的細枝末節里，也能感受到幸福。

       圣人也曾云：“以疏利為富貴。”意思是幸福的秘訣不在于財富多寡或事情大小，即使是沒有財富、事情很小，很多時候也能讓人感到滿足。

       現實是，人們只要一開口都在談錢，但錢不是人類生活的全部，現在大家過于關注這類的議題。

       目前的經濟衰退，是物欲泛濫的結果，這種不景氣也是我們內心貧弱的證據。

       想要心胸開闊，就不能只顧眼前的利益，而要從內心開始修行。要超越個體考慮整體，少欲知足，懂得知足，才能變得寬裕。